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膝盖

正常床高度多少

床的高度一般 在45至60厘米之间,这个范围适合大多数人的身高和使用习惯。具体高度可以根据个人的身高和需求进行微调。以下是一些具体的建议:一般高度:45至60厘米。根据身高调整:床的高度通常应稍高于使用者的膝盖1至3厘米。舒适度:床的高度不宜过高或过低,过高会导致上下床不便,过低则容易吸入地面灰尘。
2025-01-31 18:17:00

不运动=保护关节?

羊城晚报记者 朱嘉乐 实习生 汪姵辰 通讯员 许咏怡在“体重管理年”的号召下,市民朋友们开始注重运动对健康的意义,但对“运动伤关节”的担忧,却又让他们两难之后选择了“躺平”。近日,广州医科大学附属第二医院关节外科主任医师王庆告诉羊城晚报记者,每天接诊的患者中,至少有一半人因为害怕加重关节损伤而拒绝运
2025-04-16 15:31:00

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