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油腻

什么可以去油

去油的方法和物质有很多种,以下是一些常见且有效的方法:饮食调整酸性食物:喝茶、咖啡等酸性食物可以帮助去油腻。高纤维素食物:如芹菜、水果、蔬菜和全麦食品等,可以增加饱腹感,减少油脂吸收。茶类:绿茶、乌龙茶等含有茶多酚,有助于分解油脂。木瓜:含有木瓜酵素,可分解脂肪、加快新陈代谢。其他食物:如大麦茶、柠
2025-01-22 17:18:00

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