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油腻

什么可以去油

去油的方法和物质有很多种，以下是一些常见且有效的方法：饮食调整酸性食物：喝茶、咖啡等酸性食物可以帮助去油腻。高纤维素食物：如芹菜、水果、蔬菜和全麦食品等，可以增加饱腹感，减少油脂吸收。茶类：绿茶、乌龙茶等含有茶多酚，有助于分解油脂。木瓜：含有木瓜酵素，可分解脂肪、加快新陈代谢。其他食物：如大麦茶、柠
2025-01-22 17:18:00

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