什么是四班三倒

四班三倒是一种 轮班工作制度，具体指将全部生产运行工人分为四个运行班组，这些班组按照编排的顺序依次轮流上班。通过这种制度，可以确保生产岗位24小时有人值守，同时运行工人也可以得到适当的休息。

在四班三倒制度中，通常一天被划分为三个时段，即早班、中班和晚班。每个班次的工作时长和休息时间相对固定，以保证工作的连续性和人员的合理休息。具体的班次安排可能有所不同，例如：

早班：从早上6点到下午2点

中班：从下午2点到晚上10点

晚班：从晚上10点到次日早上6点

此外，四班三倒的轮班周期可能有所不同，有些情况下是每几天一个班次，然后再轮换到下一个班次，而有些情况下则是每个班次连续上几天，然后休息几天。

这种工作制度旨在实现人力资源的高效利用，同时兼顾员工的生活质量。然而，倒班制度也可能对员工的生物钟造成干扰，对身体产生一定影响。