年纪大了要忌酒？男人年过45岁，这4种酒最好不喝，千万要重视

咱今天就唠唠男人过了45岁和酒的那些事儿。您先琢磨琢磨,年纪大了是不是就得跟酒说拜拜呀?好多中老年朋友常挂嘴边一句话,“酒是粮食精,越喝越年轻”,可现实却有点打脸。

就说这45岁之后吧,身体代谢那是大不如前。肝脏解酒能力直线下降,酒精在身体里就跟赖着不走似的开始堆积,得肝硬化的风险一下子就上去了,就跟火箭发射似的蹭蹭往上涨。还有那心血管,过量喝酒血压就跟着往上蹿,心梗、中风啥的就容易找上门,尤其是那些本身就有慢性病的中老年朋友,这风险就跟坐过山车似的,太吓人了。再说说睡眠,好多人觉得喝酒能助眠,嘿,那可真是大错特错。酒精就是个“大忽悠”,它表面上让你赶紧睡着,实际上把你深度睡眠搅和得乱七八糟,第二天起来跟被人暴打了一顿似的,浑身不得劲儿,累得不行。

这么一看,戒酒那可不就是给身体“减负”嘛。不过呢,要是实在戒不了这口酒,那可得听好了,下面这4种酒,您可千万别碰,喝一口可能之前的养生都白搭了。

第一种就是散装酒和自酿酒。

这散装酒啊,有些商家可坏着呢,用食用酒精勾兑,甲醇含量超标得厉害,喝多了伤肝又伤肾,就跟给身体埋了颗定时地雷似的。自酿酒呢,没有生产标准,杂醇油那是超标的,喝完头疼、呕吐那都是家常便饭,好多人喝完就跟打了败仗似的,难受得直哼哼。

第二种是没有配方的泡制酒。像人参酒、虫草酒,听着挺养生的,其实酒精和药材可能会互相起反应。特别是有糖尿病、高血压的患者,这酒就跟毒药似的,可千万别喝,喝了说不定病情还得加重。

第三种是廉价勾兑酒精酒。几块钱一瓶的那种,全是“科技与狠活”,香精、增稠剂啥的都往上加。长期喝这种酒,就跟给身体塞废品似的,特别容易引发脂肪肝,到时候后悔都来不及。

第四种过期变质酒

大家都听过“酒越陈越香”这话吧,可别被这话忽悠喽!变质的白酒那就是个“小恶魔”,咱可不能喝它。

过期白酒里的酯类物质水解成了酸和醇。这一变化可不得了,白酒的酸度蹭蹭往上涨,喝起来那口感,就跟喝醋似的,辣得喉咙直抗议,就像有根小刺在扎一样。开封后的过期变质白酒,那简直成了微生物的狂欢派对现场。特别是那些酒精浓度不高的低度酒,细菌就跟疯了似的疯狂繁殖。你要是不小心喝了,马上就得去体验“厕所马拉松”,呕吐、腹泻那都是常有的事儿。老酒还会变“水货”。时间一长,酒精都挥发得差不多了,抑菌能力也跟着直线下降。原本香醇的酒,直接变得跟寡淡的白开水一样,更可怕的是,说不定还混进了甲醇这些危险分子。所以啊,别被快要长毛的“陈年老酒”给迷惑啦!白酒得密封好,放在避光的地方,最好选53度及以上高度纯粮酒。要是酒变质了,赶紧扔,可别让自己的肚子遭罪啦!

不过呢,也别灰心,咱还有2款纯粮老白酒可以选,能让您喝出健康和情怀。

第一款是老白汾10年

它可是清香型的经典,被人称为口粮酒之王。这酒是汾酒嫡系,清香纯正得很,粮香也特别明显,价格还亲民,就跟邻家大哥哥似的,让人感觉特亲切。平时没事小酌两口,越放越香,就跟藏了个宝贝似的。

第二款是国康贵品康

它可是茅台镇的“平价酱香”。这酒啊,是纯粮酿造的,还有范应华大师亲自监制。一打开瓶盖,那酱香味儿就不受控制地往鼻子里钻,入口微甜还不辣喉,就跟喝蜜水似的顺溜。没事的时候小酌一杯,那回味,能在嘴里绕上半天,而且才七八十块钱一瓶就能买得到,性价比超高,就跟花小钱办大事似的。

最后再给大家几个喝酒小贴士,让您健康和快乐都能兼得。

喝酒之前先吃点东西,垫垫胃,这样能减少酒精的刺激,就跟给胃穿上了一层盔甲似的。喝酒的时候慢着点喝,再配上点小菜,边吃边聊,还能控制喝酒的量。选酒的时候优先选酱香或者清香型的低度酒,少喝那些高度烈酒。

咱得记住,喝酒可不是“爷们”的标配,健康才是。中老年朋友们,戒酒可不丢人,喝好酒也不一定要喝贵酒。避开那些劣质酒,选对纯粮老酒,既能享受生活,又能保住健康。要是实在想喝,就喝优质纯粮酒,“小酌怡情,大饮伤身”,这才是真正的“爷们”智慧呢!不过得提醒一句,每个人体质不一样,具体喝酒情况还得结合自己的身体状况哦。