如何修复痘坑痘印？

痘痘很多年轻人头疼的肌肤问题，而更让人泪目的是费尽千辛万苦解决了痘痘，却留下了各种痘印，红色、褐色、黑色的挥之不去。

痘印是身体对皮肤组织损伤后的修复反应。当痘痘患处的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位表皮难以再生，真皮纤维细胞、胶原以及血管增生替代了表皮，则出现了痘印、甚至痘坑。

痘痘后受损肌肤要开始重新整合修复，但肌肤的受损深度、时间不尽相同，所呈现的痘印状态也是不一样的。

一般来说，我们可以将痘印分为三种类型：血液型红色痘印、色素性黑褐色痘印、疤痕型痘印。

① 血液型红色痘印

是一种炎症毛细血管扩张反应。不伴随皮肤结构的变化, 不出现隆起或凹陷的瘢痕，它是痘痘患处炎症反应后期遗留的暂时性痕迹。一般会在半年内逐渐消失，严重则需更长时间消退。

*护理关键：抑制炎症，促进皮肤修复，增强肌肤屏障。

为了愈合长痘产生的皮肤损伤，需要毛细血管运送大量的养分，导致其扩张。那么修复毛细血管，则需从三方面入手：消炎、加速新陈代谢、促进上皮愈合。

鉴于血液型红色痘印的成因，我们可以尝试使用一些具有屏障修复功能的产品，如类似于抗红血丝的护肤成分（若使用药物则需咨询皮肤科医生），来帮助修复、强韧肌肤屏障功能，健全受损的角质层，同时改变血管的“畸形”状态，促进血管回缩，加速局部血液循环。

② 色素型黑色痘印

是一种炎症后色素沉着反应。是皮肤被炎症刺激后遗留的色素沉着，除非医美治疗否则很难自行消失。

*治疗关键：舒缓消炎，减少黑色素，加速表皮更新。

可使用舒缓抗炎的药用成分，如马齿苋、甘草/芦荟提取物等，并且避免酒精、金缕梅等可能引起刺激的成分。或咨询医生使用氢醌、维甲酸等外用药物联合维生素A/E、乙醇酸抑制黑色素，促进皮肤新陈代谢，加快表皮更新。

③ 疤痕型痘印

也就是凹凸不平的痘印、瘢痕。是光靠皮肤外用保养品很难改善，需借助医美手段。

*治疗关键：刺激胶原蛋白增生，平复肌肤表面。

可以使用一些视黄醇衍生的酸类外用药物，或借助点阵激光、果酸焕肤，通过刺激胶原蛋白增生来促使凹陷的肌肤由内部重新被撑起