如何做鱼好吃又简单 ?分享好吃的鱼肉简单烹饪方法,细嫩鲜辣又开胃
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发布时间:2023-08-23 09:41:25
第一道:【麻辣水煮鱼柳】
准备材料:鱼柳、芽白、芹菜、蒜瓣、姜、葱、干红辣椒、豆瓣酱、生粉、生抽、花椒、料酒、麻辣火锅底料、菜油。
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【烹饪步骤】
1. 小葱洗净切成段;姜洗净切成片;蒜瓣剥皮切碎;干红辣椒切成段;鱼柳切成薄片放入碗中,加入适量生粉、料酒腌制片刻备用。
2. 锅中烧开水,将芽白洗净切成片,芹菜洗净切成段,然后一起放入开水中煮熟,接着将煮熟的两种蔬菜捞出沥干水放入一个准备好的大碗中备用。
3. 锅中烧热适量菜油,放入葱、姜、蒜炒香,然后放入花椒炸香后加入适量的豆瓣酱和麻辣火锅底料翻炒出红油。
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4. 接着倒入能没过鱼肉分量的水烧开,然后放入鱼肉,煮到鱼肉变白色后将锅中食材全部倒入装有蔬菜的碗中,在将花椒、葱、干辣椒放在鱼上面。
5. 最后烧开一锅油,淋在花椒和干辣椒上即可。
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第二道:【空气炸锅烤黄花鱼】
准备材料:黄花鱼、葱、盐、姜、蒜瓣、料酒、胡椒粉、酱油、菜油、椒盐。
【烹饪步骤】
1. 小葱洗净切成段;姜洗净切成片;蒜瓣剥皮拍破。
2. 黄花鱼处理好,在鱼身上划几刀后放入碗中,加入料酒、蒜瓣、葱段、姜片、胡椒粉、盐腌制片刻。
3. 在空气炸锅中放一层锡纸,拿出腌制好的鱼肉,在鱼肉上末一层酱油和菜油放在锡纸上,放入锅中,用大约一百八十度的温度烤十五分钟左右,鱼烤好后取出撒上适量椒盐即可。
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