空调开多少度凉爽

空调开多少度凉爽，主要取决于个人的舒适度和环境温度。一般来说，以下是一些常见的建议：

一般人体舒适的温度是25-28度左右，若低于25度，除非室外温度达到40度，则室内可将温度调低一段时间再调低，否则太冷会损害人体健康。

空调制冷一般开26至27度比较合适，这种温度不仅可以使室内感觉凉爽，而且与室外温度相差不大，避免室内外温差过大导致用户感冒。

大多数专家认为，把空调温度调至23-26摄氏度是比较合适的选择，这个温度范围既能保持室内的清凉，又能避免过度制冷对人体健康产生的不利影响。

夏天空调应该开26度合适，因为人体的适宜温度是24到27度，在夏天炎热的时候空调开26度就足够了，能让人感到凉爽舒适也不容易生病。

调节温度与模式，24℃-26℃是我们人体皮肤比较舒适的温度，白天气温高，开启空调的时候，室内外温度相差不超过10℃为宜；而到了晚上，建议把温度调至26℃-28℃。

夏天制冷时，推荐温度为26-28℃左右；冬天制热时，推荐设定温度为20-24℃，在此温度范围内，人体感觉较为舒适，并有利于节能。

综合以上建议，空调开多少度凉爽并没有一个固定的最佳度数，但大致可以在23-28摄氏度之间选择，具体温度可以根据个人的舒适度和环境温度进行微调。同时，建议在使用空调时注意室内外温差不宜过大，定期通风换气，以保持室内空气的新鲜和健康。