日本留学地震了怎么办

在日本留学遇到地震时，可以采取以下措施来确保自身安全：

保持冷静

地震发生时，首先要保持冷静，避免惊慌失措。

寻找安全的地方

迅速躲到桌子、床下或其他坚固的家具下，保护头部免受伤害。

如果在家中，远离窗户、玻璃、悬挂物和可能倒塌的建筑物。

检查周围环境

确认周围是否有火灾、煤气泄漏等危险情况，并采取相应措施，如关闭煤气阀门。

检查是否有物品掉落，避免被破碎的物品扎伤。

准备应急物品

准备好应急包，包括食品、水、手电筒、急救包等必需品。

如果有条件，可以准备一个灾害应急包裹，内装护照、非常时期食品、水、手电筒、携带式广播收音机、手机、充电器、手纸、毛巾等。

避难到安全场所

确认当地的避难场所，如学校、公园或区役所，并在地震发生后迅速移动到这些场所。

如果建筑物倒塌或危险，尽量躲到开阔地带，远离建筑物、街灯和电线杆等可能倒塌的物体。

注意余震

地震停止后，仍有可能发生余震，因此要保持警惕，随时准备采取避险措施。

及时更新信息

通过手机应用、当地电视台或广播等渠道，及时获取地震相关的最新信息和指示。

穿着合适的鞋子

地震停止后，要穿上结实的鞋子，以便在疏散时防止被破碎的东西扎伤。