染头发染毁了怎么补救

染头发染毁了可以通过以下方法进行补救：

重新染发

如果染发失败，可以选择重新染发的方式进行补救。但需要选择正规的染发店，以确保染发的效果和安全性。

使用修复产品

使用带有修复功能的洗发水和润发乳，可以帮助保护受损的头发，使其变得顺滑有光泽。

定期使用补水发膜，给头发补充水分，使其看起来更加有光泽。

饮食调整

多食用一些可以改善发质的食物，如含有蛋白质成分的大豆、核桃等，可以帮助头发恢复营养和光泽。

避免刺激

短期内避免再次染发或烫发，减少使用热工具如电吹风、直发器等，以免进一步损伤头发。

使用褪色剂

如果觉得颜色偏浅，可以使用专业的褪色剂帮助去除颜色。但需谨慎使用，因为褪色剂可能会伤头发。

补染

如果颜色偏浅，可以再进行补染，选择与染发颜色相近的染发膏进行补染。建议去理发店，让发型师提供专业的意见。

如果颜色偏深，可以先不急于补染，等一段时间后看效果再决定是否需要补染。

自然遮盖

可以尝试把头发扎起来，使用合适的帽子遮掩不喜欢的头发颜色，等待头发新长出后再进行换色。

专业调色

如果需要快速改变发色，可以考虑找专业的美发师进行调色或染发修正，以达到更完美的效果。

通过以上方法，可以有效地补救染毁的头发，恢复头发的健康和美观。在补救过程中，建议选择适合自己发质和需求的产品，并遵循专业的护理建议，以减少对头发的进一步伤害。