自离了社保怎么停保

离职后，社保的停保流程通常如下：

单位办理

离职员工在离职手续中向用人单位提出停缴社保的申请。

用人单位出具离职证明，并在十五日内办理社会保险关系转移手续。

个人办理

离职员工携带身份证到社保局填写相关表格办理停保。

如果是个人办理，通常需要提供离职证明、身份证等。

在线办理

登录当地人力资源和社会保障局公共服务平台，通过“企业职工退工和停止缴费登记”功能办理。

注意事项

如果离职员工擅自离职，原单位一般不会继续缴纳社保，并会办理减员手续。

离职后，如果员工很快找到新单位，可以办理社保关系转移手续，由新单位续保。

若选择灵活就业，社保关系可转移至户口所在地的人社局。

个人可以自行缴纳医疗保险和养老保险，需携带身份证、户籍所在地证明及照片至社保经办机构办理。

请根据您的具体情况选择合适的停保方式